شاي الزنجبيل

شاي الزنجبيل

  • 18 يناير 2024
  • admin
  • الجنزبيل مفيد جداً في حرق الدهون وخاصة دهون البطن ودهون الفخدين لذا فهو من أفضل 10 مشروبات على الريق لحرق دهون البطن.
  • يمنح الجنزبيل الشعور بالشبع لفترة طويلة فهو مشهور باحتوائه على مجموعة كبير من مضادات الأكسدة والعديد من المعادن و الزيوت المهمة والتي بدورها تعمل على تحسين حركة الأمعاء وامتصاص العناصر الغذائية.
  • كما يعمل على رفع معدل حرق السعرات الحرارية مع زيادة معدلات التمثيل الغذائي.
طريقة الاستخدام:-
  • يمكن استخدامه كشاي ببشر الجنزبيل وغليه في الماء حتى الحصول على مستخلص الجنزبيل.
  • كما يمكن إضافته في الوجبات بشكل أساسي لاكتمال الاستفادة.
  • يمكن إضافة القرفة مع الزنجيل وعصير لمونة للحصول على أعلى نسبة حرق.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً