شاي الزنجبيل

يحضر عبر وضع 4 شرائح من الزنجبيل داخل إناء به ماء، وغلي الشرائح على النار:

يسكن أوجاع الالتهابات في مفاصل الجسم، التي تعوق النوم نتيجة الوجع، أو التصلب وعدم المقدرة على التحرك وأخذ وضعيات لاسترخاء المفاصل.
كما يسكن العلامات المزعجة التي تلازم وجود دورة الحيض، التي عادًة ما تستمر أول 3 أيام، من نفخة بالبطن أو صداع أو غثيان أو اضطرابات بالرحم.
كذلك يستهلك لمحاربة العلامات المصاحبة للأنفلونزا والبرد، من رشح أو سعال أو كحة أو صداع.
يقتضي استهلاك شاي الزنجبيل قبل ساعة من النوم، ويستحسن إضافة العسل قبل استهلاكه.