نتحدث في هذه الفقرة عن أحد أهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة كعلاج لألآم البطن المصاحبة لانتفاخ القولون وهو شاي الزنجبيل الذي يعد عنصر فعال في علاج الانتفاخ. حيث يحتوي الزنجبيل على العناصر العلاجية ومضادات البكتيريا التي تسبب التهاب المعدة وتشنج عضلات القولون، ولذلك فإن الزنجبيل يعمل كمطهر للأمعاء الداخلية للإنسان. كما يمكن تحضيره عن طريق وضع الزنجبيل المبشور في كوب من الماء الدافئ وتركه لمدة 5 دقائق، ثم تناوله بعد تحليته بقليل من عسل النحل.