شاي الميرمية

تتمتع الميرمية بمجموعة كبيرة من الفوائد التي تقدمها للمرأة أثناء فترة الدورة الشهرية، منها:

تمتلك خصائص مضادة للقلق تساعد على الحد من مشاعر الاكتئاب والتوتر وتغيير الحالة المزاجية الذي يكون مرافق لفترة الحيض.
هناك عدد كبير من النساء اللاتي يواجهن مشكلة الأرق وعدم النوم بشكل جيد خلال فترة الحيض، مما يجعلهن يشعرن بالإرهاق، لذلك تساعد الميرمية في علاج الأرق، حيث أنها تعد أحد المهدئات التي تساعد على الاسترخاء.
تعمل الميرمية كذلك على تقليل جميع أنواع الألم المصاحب لفترة الدورة الشهرية، مثل آلام الجسم، وآلام الرأس، وآلام المعدة، وآلام الظهر، وآلام البطن.