شاي النعناع والبابونج

يحتوي كلًا من شاي النعناع وشاي البابونج على نفس المواد التي تخفف الآلام الحلق، حيث:

يحتوي شاي النعناع على مضادات الالتهابات التي تساعد في تخفيف التهاب الحلق وعلاجه فهو مشروب سحرى لالتهاب الحلق.
يعتبر من أسهل المشروبات الدافئة أثناء التحضير حيث يتم وضع أوراق النعناع في ماء ساخن وملعقة من الشاي الخالي من الكافيين على النار لمدة 3 دقائق.
أما شاي البابونج فيحتوي على مادة فلافون جليكوسيد والتي تساعد في الشعور بالاسترخاء والهدوء، مما تساعد في تخفيف التهاب الحلق والوقاية من انسداد الأنف.
يساعد كلًا من شاي النعناع وشاي البابونج في تسكين الألم للحصول على نوم عميق.