شرب كمية مناسبة من الحليب
- 15 يناير 2024
- admin
- يحتوي الحليب على نسبة عالية من الكالسيوم، لذلك يفضل أن تتناول الأم المرضعة الحليب بمقدار كوبين في اليوم .
- يعد الحليب من أفضل 10 طرق إدرار حليب الأم بعد الولادة، حيث لا يقتصر فائدة الحليب على توفير الكالسيوم فقط، بل إنه يساعد في الحفاظ على صحة القلب.
- يزيد الحليب من نمو الخلايا لذلك يمنع الإصابة بمرض السرطان.
- نظراًًً لإحتوائه على الكالسيوم فإنه يعمل على بناء العضلات وحماية الأسنان والعظام.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 طرق إدرار حليب الأم بعد الولادة
15 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك