المكونات:

• كوب شوفان.
• كوب لبن.
• تفاح اخضر مكعبات.
• قرفة.
• ربع ملعقة ملح.
• ملعقة كبيرة سكر بني.

الطريقة:

• تقشير التفاح وغسلة جيدا ثم يقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم.
• بعد ذلك ضعى التقاح فى طاسة على النار مع القرفة و السكر البنى ثم ضيفي القليل من الماء.
• سخنى اللبن على النار ثم ضيفى الشوفان وقلبيه جيدا ثم يقدم مع بعض الفواكه على الوجه مثل الفراولة أو التوت.