صفار البيض
- 14 يناير 2024
- admin
- يحتوي صفار البيض على 250 ملليجرام من الكولين مما يساعد على تحسين الوظائف اليومية للخلايا.
- يحافظ على صحة الكبد وتوزيع المواد الغذائية بشكل متساوي بين جميع أجهزة الجسم، هذا بجانب أهميته في دعم ذاكرة الطفل وتحسينها.
- يوصي بضرورة استخدام صفار البيض وهو مسلوق مع وضع القليل من حليب الثدي أو الماء المقطر حتى يتقبله الطفل ويتناوله.
- كان يظن بعض الباحثين أن صفار يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالحساسية، لكن ثبت عدم صحة ذلك بل على العكس فهو يساعد على تقوية مناعة الأطفال وحمايتهم من الأمراض.
- يوجد في البيض عدد كبير من الفيتامينات، مثل فيتامين ك وفيتامين د وفيتامين أ.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 اكلات تساعد الطفل على المشي
14 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك