عسل النحل

أجريت أبحاث على مجموعة فئران بشان تأثير العسل على ازدياد إفراز المنويات، وقد تم إثبات أن العسل من أفضل 10 أكلات تزيد الخصوبة عند الرجال:

تتشكل تركيبة العسل من الخليط التالي، سكريات أحادية بمعدلات تتعدى 80%، جلوكوز، فركتوز، ومواد لها خصائص تطهيرية تكافح البكتيريا.
كما تتشكل من المغذيات التالية، فيتامينات ب المعقدة، وفيتامين ج، ومعدن الزنك، الكالسيوم، المغنيسيوم.
- التي بدورها رفع معدلات القوة الجسدية والطاقة لدى الرجال، خاصًة من يعملون من مجالات شاقة جسديًا.
يؤثر إيجابيًا على الخصوبة وأعداد المنويات خلال استهلاكه على معدة خالية صباحًا كل يوم.
- بشكل أحسن مقارنًة من استهلاكه على معدة ممتلئة.