• عشبة الجيمنيما من أفضل 10 أعشاب طبيعية لعلاج مقاومة الإنسولين، حيث انها عشبة طبية تستخدم في الهند منذ قرون اشتهرت بأنها مدمرة للسكر.
• تحتوي عشبة الجيمنيما على خصائص مضادة للسكري تقلل من امتصاص السكر في الأمعاء.
• تلعب درًا هتمًا في زيادة إنتاج الأنسولين مما يزيد من قدرة الجسم على امتصاص السكر وبالتالي خفض مستواه في الدم.
• كما أنها لها دور هام في  الحفاظ على الوزن حيث أنها تساعد على تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار.

طريقة اعداد شاي الجيمنيما:-

• ضع كوب من الماء في وعاء على نار هادئة مضافًا له ملعقة صغيرة من تلك العشبة.
• تترك على النار حتى الغليان ثم ارفع الوعاء جانبًا لمدة ربع ساعة.
• يصفى المزيج ثم تناوله مباشرًة.