نحن هنا كى نعلمكم بأن عشبة الهندباء الأهم في قائمة أفضل 10 وصفات لعلاج النحافة عند الاطفال. حيث تساعد على فتح شهية الأطفال مما يدفعهم لتناول أكبر قدر من الطعام، وتعود فاعليتها في ذلك إلى أنها تساعد على تدفق المادة الصفراء التي بدورها تحسن وتعزز من دور الإنزيمات الهاضمة. ويتم تقديمها للطفل ثلاث مرات في اليوم أولهم بعد تناول الإفطار والباقي على مدار اليوم حتى يستفيد منها بشكل جيد.