عشبة اليانسون

اليانسون من أشهر أنواع الأعشاب، كما تتضمن العديد من الفوائد منها ما يلي:

تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
يعالج الإمساك ومشكلة عسر الهضم حيث يحتوي على خصائص ملينة.
يساعد على تحسين الشهية من خلال تحفيز الإفرازات الهاضمة في المعدة.
من فوائد اليانسون أيضاً تحسين صحة الجهاز التنفسي، وعلاج الربو والتخلص من التهاب الحلق، بالإضافة إلى علاج المشكلات التنفسية الأخرى.
يساعد على الاسترخاء حيث يحتوي على خصائص مهدئة، لذا يمكن استخدامه للتخلص من التوتر والقلق.
يعتبر علاجاً فعالاً لاضطرابات النوم، والقضاء على الأرق.
مفيد للأطفال خاصةً حديثي الولادة حيث يساعد على التخلص من التقلصات، وطرد الغازات.
يمكن استخدامه عن طريق غلي تلك البذور في كوب من الماء، كما يمكن تحليته من خلال إضافة العسل.
يفضل تناول كوب يومياً قبل النوم.