احتلت عصائر الخضروات الخضراء مكانة هامة في النظام الغذائي المتوازن الصحي؛ وذلك لكونه من أهم معززات الصحة من خلال مساعدتك على فقد الوزن وحتى معالجة مشاكل جهاز الأغتذاء حيث نجد أن لكل مشكلة بالجهاز الهضمي عصير أخضر، حتى وإن كنت مصاب بالاتهاب فيوجد لذلك عصير، يتم تحضيره بمكونات البسيطة كالآتي:

• التفاح الأخضر.
• سبانخ.
• كرفس.
• عسل أبيض للتحلية.