عصير البرتقال بالجزر
- 9 يناير 2024
- admin
- يعد عصير البرتقال بالجزر من أفضل أنواع المشروبات التي يمكن للحامل تناولها في الشهر الثاني من الحمل.
- يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، ومنها فيتامين ج، الذي يحسن من الوظائف الحيوية للجسم.
- هذا بالإضافة إلى أن البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، وكذلك فيتامين أ، وخالي تمامًا من الدهون.
- يساعد البرتقال أيضًا على سرعة امتصاص الحديد في الجسم، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين سي.
- يمكنك إعداده بسهولة من خلال تقطيع ثمرات البرتقال والجزر، وخلطها معًا باستخدام الخلاط الكهربائي، مع تحليته بالعسل.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 مشروبات للحامل في الشهر الثاني
9 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك