البرقوق من الفواكه ذات المذاق الحلو واللاذع إلى حد ما، ويحتوي البرقوق على كميات كبيرة من الألياف، نتيجة لذلك، يساعد في تحسين عملية الهضم. احتواء عصير البرقوق على مادة السليلوز، جعله من أفضل المشروبات الطبيعية التي تعالج الإمساك عند الأطفال، وذلك، عبر إضافة مزيد من السوائل إلى براز الطفل. أولًا: عليك إحضار بعض ثمار البرقوق وغسلها جيدًا. ثانيًا: قومي بضرب البرقوق في الخلاط الكهربائي، وبعد ذلك ضيفي ملعقة من العسل، حال كان طفلك قد تعدى عامه الأول. ثالثًا: قدمي المشروب للطفل مرتين صباحًا ومساءً لحين علاج الإمساك.