عصير البنجر

28 يناير 2024
admin

يحتوي البنجر على مادة أكسيد النيتريك التي تساعد على خفض ضغط الدم بسرعة للغاية. تناول كوبًا من عصير البنجر صباح كل يوم يمنحك الطاقة ويمنع ارتفاع الضغط. المكونات

حبتان من البنجر.
كوبان من الماء
ثمرة تفاح.

طريقة تحضيره كالآتي

اغسل البنجر والتفاح جيدًا.
قطع كل من البنجر والتفاح إلى قطع صغيرة.
ضع كل منهما في الخلاط ثم إضافة مقدار من الماء والسكر مع الخلط للحصول على مزيج ناعم.
قم بتصفية الخليط ثم ضع عصير البنجر في الثلاجة.
احرص على تناول كوبًا يوميًا مع أقوى مشروب لتنشيط الدورة الدموية وأفضل 10 مشروبات تخفض الضغط.