إكسير رائع يعد من أفضل ملينات البطن الطبيعية حيث أنه يعطي نتائج فورية ومن الصعب ألا يبالي الجسم بتلك المجموعة المشتملة على جرعة من الغراء ونسبة ألياف عالية، كما أن التفاح صحي وتكلفته ميسورة وفوق كل ذلك به عناصر غذائية تفيد الجسم بعدة طرق، كما أن فاكهة البابايا هضمية بامتياز، وما جعل ذلك الإكسير من أفضل الملينات الآتي:

• التفاح به نسبة عالية من الألياف تبلغ 4.4 جم ألياف لكل مئة جم فاكهة، ونجدها توجد في القشرة بشكل أساسي.
• يحتوي خصائص ملينة ومضادات للالتهاب ومدرة للبول.
• تحتوي البابايا على غراء يعمل على تسهيل امتصاص الطعام وبشكل خاص البروتينات، وبالتالي يحسن الهضم.