• فوائد التفاح عديدة للصحة والجسم وخاصًة لتعزيز صحة الكبد، ومن هذه الفوائد مايلي:-
• يساعد تناول عصير التفاح بشكل منتظم على تنشيط وظائف الكبد ومقاومة التعرض للإصابة بمرض الكبد الدهني وذلك بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
• يساعد على خفض فرصة الإصابة بسرطان الكبد.
• يحتوي التفاح على حمض الماليك الذي يساهم في تفتيت الحصوات الصفراوية وبالتالي يقلل من تراكم الكوليسترول في الكبد.
• كما أنه له تأثير قوي في التخلص من السموم.
• يجب تناول كوب من عصير التفاح صباح كل يوم للحصول على أقصى فائدة.

طريقة تحضير مغلي التفاح للكبد

المكونات

• 7 ثمرة تفاح.
• عود من القرنفل.
• نصف كوب سكر بني.
• 4 أكواب ماء.
• ملعقة من القرنفل.
• رشة ملح.

طريقة التحضير

• احضري وعاء وضعي به الماء، وقطع التفاح ، وأعواد القرفة، والقرنفل على نار ذو درجة حرارة عالية.
• صفي المشروب باستخدام مصفاه ثم أضف السكر لكى نحصل علي مذاق جيد.
• يمكنك تناول المشروب ساخنًا أو تركه حتى يبرد.