يتصدر عصير التفاح قائمة أفضل 10 عصائر طبيعيه للتخسيس وبشكل خاص التفاح الأخضر ونجد أن لذلك العصير العديد من الفوائد مما جعله من أهم عصائر الدايت التي ينصح بها الأطباء ولنتحدث قليلًا عن فوائده في السطور التالية:

• يحتوى على الألياف الغذائية وبنسبة كبيرة.
• يعزز من الشعور بالشبع ولفترات طويلة.
• يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع.
• يحتوى على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات الهامة.
• يحافظ على صحة الجسم ويحميه من الإصابة بالأمراض.
• به سعرات حرارية ولكن بنسبة متخفضة جدًا.