عصير التفاح

عصير التفاح

  • 16 يناير 2024
  • admin
  • ينصح بتناول عصير التفاح بدل من التفاح نفسه، والسبب في ذلك أن الألياف الموجودة في قشر التفاح لا يمكن هضمها، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة معدل اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • من مميزات عصير التفاح أنه يمكن هضمه بكل سهولة، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والهامة للجسم، والتي من بينها: البكتين (نوع من الألياف).
  • يحتوي كذلك على البوتاسيوم والمعادن التي تعمل على تثبيت نسبة السوائل في الجسم وتعويض المفقود من هذه السوائل.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً