تعد المانجو من الفواكه الصيفية الغنية بالفوائد الصحية فهي تحتوي على فيتامين سي وفيتامين أ والنحاس والكربوهيدرات وحمض الفوليك الذي يساعد على تقوية المناعة. كما أن المانجو تحتوي على أكثر من 12 نوع من مادة البوليفينول التي تعمل كمضادة للأكسدة داخل جسمك وتحميك من الأمراض. تحتوي على فيتامين ج الذي يمنح بشرتك النضارة والحيوية. المكونات

• 2 ثمرة مانجو مقشرة ومقطعة مكعبات.
• كوب ماء.
• ثلاث ملاعق سكر.

طريقة إعداد عصير المانجو

• ضع المانجو والسكر والماء في الخلاط الكهربائي، امزجي جميع المكونات بشكل جيد.
• صبي العصير في أكواب التقديم وبألف هنا مع مشروب المانجو المنعش.

---