المانجو من الفواكه اللذيذة الغنية بالفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة وتحمي خلايا الجسم من التلف. تحتوي المانجو على نسبة عالية من الألياف التي تقلل من نسبة الكولسترول في الدم وتنظم حركة الأمعاء داخل الجهاز الهضمي. طريقة إعداد عصير المانجو:

• أحضري ثمرة مانجو كبيرة وقم بتقشيرها ثم تقطيعها.
• ضع المانجو بالخلاط الكهربائي ثم أضف ملعقتان من السكر وكوبان من الماء مع الخلط جيدًا للحصول على قوام مناسب.
• تناول كوبًا من المانجو اللذيذ يوميًا مع أفضل 10 مشروبات لتقوية المناعة.