عصير كرفس

جراء احتواء الكرفس على الأجسام المضادة التي تخفض نشاط الغدة، فإنه أحد أفضل 10 مشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية:

يحد العصير من مشكلات الالتهاب بالغدة، ويخفض من تفشيها في خلايا الغدة، كما يسحب السموم من خلايا الجسم.
كذلك يقي الجهاز المناعي ويدعمه على الاستدامة في معاداة الالتهابات والفيروسات، وشتى الأجسام الضارة التي تهاجم الخلايا.
تجهيز العصير: ينقع الكرفس في طبق به قليل من الخل وقدر أعلى من الماء.
- ثم يشطف من الملوثات بالماء.
ثم يوضع في الإناء الخاص بالخلاط، ويوضع عليه قدر كوب ماء.
- ويخلط إلى أن يصبح الماء مختلف اللون، والكرفس متبقي منه أجزاء ضئيلة جدًا.
ثم ينقى عبر المصفاة من الأجزاء الضئيلة، لكي يصبح عصيرًا خالي من قطع الكرفس.
- ثم يستهلك صباح كل يوم قبل الفطور أو مع الفطور.