من أفضل 10 فوائد لورق الغار أنه يستخدم كعلاج فعال لاضطرابات الجهاز الهضمي؛ وذلك لأنه يحتوي على الإنزيمات اللازمة لتفتيت البروتين بنسبة كبيرة فيعمل على علاج أي اضطرابات معوية. كما أنه يساعد في علاج الإمساك المزمن بشكل سريع ويحد من وجود أي انتفاخات تصيب القولون والتقليل من تكون الغازات به وعلاج حموضة المعدة وحرقتها. طريقة عمل مشروب ورق الغار لتحسين وتسريع عملية الهضم:–

• ضع 5 أوراق من ورق الغار وقليل من الزنجبيل في وعاء به لتر من الماء، وتركه على النار لمدة ربع ساعة.
• ويمكن تحليته بقليل من عسل النحل الطبيعي، فهذا المشروب يعمل على تحسي وتسريع عملية الهضم.
• ينصح بتناول 3 أكواب يومياً قبل تناول أي وجبه.