زيت اللافندر مفيد جداً في علاج التوتر والضغط النفسي والقضاء على الأرق تماماً، حيث أنه يمنح الجسم الاسترخاء ويضمن لك نوماً عميقاً. يمكنك استخدام عشبة الخزامي بالطريقة الآتية للتخلص من الأرق من خلال ما يأتي:- ضع قطرات من زيت اللافندر على وسادتك قبل النوم، وسوف تنعم بنوم هادئ وعميق.