من أفضل فوائد بذور الكتاب فوائدة للكبد .

تساعد بذور الكتان علي تحسين وظائف الكبد بشكل كبير و تعمل علي ضبط ضغط الدم . كما اثبتت العديد من الابحاث و التجارب ان تناول بذور الكتان المطحون لمدة 5 شهور يومياً فانها تكون قادرة علي تقليل دهون الكبد . و التخلص من العديد من مشاكل الكبد التي تظهر لدي كبار السن و تحسن من انتاج العصارة الصفراء . و ينصح بتناول بذور الكتان مطحونه لانها تحتوي علي مضادات أكسدة أكبر و حتي يستفاد منها الجسم .