تأتي فاكهة التفاح اللذيذة على رأس قائمة أفضل 10 أطعمة لحرق دهون الفخذين، كما أننا دائمًا ما نشتهي تناوله، ويمتاز التفاح بالآتي:

• به سعرات حرارية منخفضة.
• يحتوي على السكر الطبيعي بنسبة رائعة، وبالتأكيد الجسم يحتاجه للقيام بالأنشطة المختلفة.
• يحتوي على مضادات الأكسدة وبنسبة عالية؛ حيث تعمل على إزالة السموم من الجسم وكذلك الدهون المتراكمة تحت الجلد وةلتي تعتبر السبب في ظهور السليوليت.

أي أن التفاح يساعد على فقد الدهون بمنطقة الفخذين، لذلك عليك تناول ثمرة واحدة في اليوم وذلك ليحميك من رغبة تناول الأطعمة وأيضًا حتى يخلصك من السليوليت ودهون الفخذين بكل سهولة.