فيتامين ب / Vit B
- 10 ديسمبر 2023
- admin
- يٌعد أحد أفضل 10 فيتامينات لتنشيط الدورة الدموية.
- حيث يدخل ضمن تكوين الخلايا العصبية لذلك مهم لتقوية الأعصاب وتحسين التركيز.
- كذلك يدخل ضمن تركيب كرات الدم الحمراء لهذا يعالج فقر الدم.
- من الضروري تناوله لمرضى السكر لمنع تلف الأعصاب الذي قد يصل لبتر القدمين.
- يساعد الجسم في تحويل الكربوهيدرات لطاقة لهذا فهو ينشط الدورة الدموية.
- كما يدخل ضمن تركيب الحمض النووي.
- يعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- أيضًا يساهم في عملية التئام الجروح وزيادة مرونة وليونة الجلد.
- يقي من الإصابة بمرض الصداع النصفي.
- يوجد في اللحوم/ الدواجن ومنتجات الألبان.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 فيتامينات لتنشيط الدورة الدموية
10 ديسمبر 2023تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك