فيتامين د ، من أفضل المكملات الغذائية للأطفال . منذ ولادة الطفل حتي مدي الحياه لابد من أخذ مكمل فيتامين د الذي يكون في البداية عبارة عن نقط محدده يحددها الطبيب المعالج لطفلك . فيتامين د هو المسؤول عن امتصاص الكالسيوم ، و مسؤول عن صحة العظام و تكوينها . و يعتبر فيتامين د موجود طبيعياً في أشعة الشمس صباحاً . و يعتبر من الفيتامينات المهمه أيضاً لكبار السن الذين يعانون من ضعف عام بالعظام و عدم القدرة علي المشي و الحركة .