فيتامين ك

فيتامين ك

  • 13 ديسمبر 2023
  • admin
  • من الفيتامينات التي تذوب في الدهون.
  • هام لصحة الجسم العامة.
  • يٌساهم في التئام الجروح ومنع حدوث نزيف مفرط.
  • كما انه يحافظ على منع ارتفاع ضغط الدم.
  • يقي من خطر الإصابة بأمراض الدم.
  • يٌساعد على امتصاص الكالسيوم ليقوم بتقوية العظام والأسنان والأظافر.
  • مهم لحديثي الولادة ليمنح الطفل تخثر سليم للدم.
  • يمنع النزيف لمن معرضة للولادة المبكرة.
  • كما انه يمنح لين العظام الذي تتعرض له الكثير من السيدات بسبب الحمل والولادة.
  • دونه يحدث نزيف سريع وكسر سهل للعظام.
  • تعزيزه لامتصاص الكالسيوم له أثر إيجابي لزيادة مخزون البويضات.
  • يوجد في السبانخ/ الخس والعنب.

القوائم التى ظهر بها هذا العنصر

اترك لنا تعليقك

أحدث المقالات

الأكثر إعجاباً

الأكثر تفاعلاً