فيتامين هاء / Vitamin E
- 13 ديسمبر 2023
- admin
- من أهم أنواع مضادات الأكسدة.
- والتي تحمي الجسم ضد الشوارد الحرة.
- كذلك تعزز من نضارة وليونة البشرة والشعر.
- تعزز وتحسن من صحة وجودة البويضات.
- كما يقوم بالحفاظ على صحة الدماغ ووصول الدم إليها.
- يقي من بعض أنواع السرطان.
- أيضًا يقوم بتعزيز الجهاز المناعي.
- يسرع من عملية التئام الأنسجة والجلد.
- كما يخفف من حدة الربو ويقلل من خطر الإصابة بالسكر.
- يوجد في الأفوكادو/ المكسرات والسمك.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 مكملات غذائية لتحسين جودة البويضات
13 ديسمبر 2023تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك