كتاب حياه بلا توتر للكاتب ” الدكتور إبراهيم الفقي ” . من الكتب العظيمة في التنمية البشرية و تطوير الذات . حيث يركز الدكتور ابراهيم الفقي علي أن سعادة الانسان ترتبط بالتحكم في شعوره و تقديره للأشياء من حوله ، و أن التحكم بالنفس و السيطرة عليه تساعد الانسان علي النجاح و التطوير في شخصيته . فالخوف و التوتر من أسباب فشل الانسان و يجب أن نستعيذ بالله من أي مخاوف قد تسيطر علينا لكي نتمكن من الشعور بالسعاده و الراحه و نتمكن من النجاح و بناء مستقبل أفضل .

يبلغ عدد صفحات الكتاب حوالي 160 صفحة .