القفز بالحبل من أهم تمارين القلب والأوعية الدموية وهو مهم للأطفال، لأنه يساعد على زيادة كمية الدم في الجسم وزيادة كمية الأكسجين.
لكن الفائدة الرئيسية في ذلك هي زيادة القوة البدنية والقضاء على مشكلة التعب بسرعة وتحسين التنشئة الاجتماعية للطفل، والقضاء على الاكتئاب والتوتر والتخلص من أوقات الفراغ.
من فوائد هذه اللعبة أنها تجعل الطفل لا يشعر بالتعب بسرعة خلال قيامه بالتمارين.
تساعد على الحد من آلام المفاصل والعظام.
تجعل طول ووزن الطفل يتوافق مع المعدل الطبيعي للنمو.
اترك لنا تعليقك