لكمة الغداء الأمامية
- 25 نوفمبر 2023
- admin
- المعروفة باسم أوي زوكي، والتي تكون أقوى من اللكمة المستقيم ، مما يمنح المزيد من القوة من جسمك إلى اللكمة.
- تعتمد اللكمة بشكل كبير على الذراعين، حيث تقوم باستخدام إحدى اليدين في الدفع والأخرى في السحب.
- في البداية تكون راحة اليد موجهة لأعلى ثم تقوم بتدوير اليد خلال توجيه الضربة مع مراعاة عدم فرد المرفقين زيادة عن اللازم.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 حركات الكاراتيه واسمائها بالصور
25 نوفمبر 2023تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك