يمكن عمل مشروب الليمون ببساطة شديدة . فهو وسيلة فعالة للتخلص من دهون البطن . وكل ما عليك القيام به هو القيام  بمزج عصير الليمون في كوب من الماء . حيث يحتوي على الكثير من الفوائد ، بما في ذلك القدرة على تسريع الأيض وحرق الدهون في البطن . ويمكنك أيضا إضافة البعض منه في زجاجة ماء كبيرة و تناولها طوال اليوم للحصول على أفضل النتائج. كما أن الليمون يحتوي على مركبات الفلافونويد  الذي له خصائص قوية و مضادة للأكسدة . من شأنها أن تساعد على حماية الخلايا من التلف . كما يساعد مشروب الليمون أيضًا في عملية الهضم ، حيث يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة الأخرى. ويعمل علة تنظيم إنزيمات الأنسولين أيضًا.