الشوفان من المواد الغذائية التي تعمل علي الحفاظ علي صحة البشرة و إشراقها . يعمل الشوفان علي ترطيب البشرة الجافه و مناسب جداً للبشرة الحساسة التي تعاني من الحكة و التهيج ، كما يعمل علي تحقيق مستويات الحموضة في البشرة و تنظيفها بعمق و ازالة الجلد الميت . و بخلط الشوفان مع العسل يمنح ترطيب قوي للبشرة و من الممكن اضافة هرس الفراولة حيث أنها فعالة في تفتيح البشرة و غنية بفيتامين ج .

طريقه عمل ماسك الشوفان و العسل و الفراولة :-

• اخلط ( ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون – 2 حبة فراولة مهروسة – نصف ملعقة عسل أبيض – ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند الذي يمنح الترطيب المثالي )
• تُخلط المكونات جيداً و تدهن علي البشرة لمدة 20 دقيقه .
• يشطف الوجه بالماء الفاتر .
• تكرر مرة اسبوعياً .