مشروب البابونج لعلاج الإمساك

يعد البابونج واحد من أفضل المشروبات التي تساعد على تحسين الجهاز الهضمي وتليين المعدة، ومن أبرز فوائد البابونج ما يلي:

يحتوي البابونج على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل الشعور بالانتفاخ.
يساعد البابونج على طرد الغازات والشعور بالراحة.
يحسن من عملية الجهاز الهضمي ويساعد على هضم الطعام بشكل جيد.
وللحصول على فوائد البابونج يمكن استخدامه بالطريقة التالية: يتم وضع كيس من أكياس البابونج في كوب من الماء المغلي، ويترك في الماء لمدة 5 دقائق.
ثم يحلى بعد ذلك بملعقة واحدة من العسل ويتم تناوله، ويفضل تناوله بعد الاستيقاظ من النوم قبل وجبة الإفطار.