تعد الحلبة من الحبوب المعروفة بأنها تعمل على زيادة الوزن ، وكذلك المكسرات ومشروب الحلبة بالمكسرات يعمل على زيادة الوزن فى اسرع وقت وله العديد من الفوائد ومنها :
أن الحلبة تعمل على زيادة الرغبة فى الأكل فهي علاج قوى لفقدان الشهية مما يجعلها من المشروبات التى تعمل على زيادة الوزن .
تحتوى المكسرات على الكثير من الفوائد ، فهى تحتوى على فيتامينات وألياف غذائية مفيدة وتعمل على زيادة الذكاء.
تعد الحلبة من الحبوب التى تحتوى على مادة السابونين والتى لها دور هام فى تحسين عملية الهضم ، وحماية الجهاز الهضمى .
يُنصح بتناول 2 كوب من الحلبة بالمكسرات يومياً لزيادة الوزن
اترك لنا تعليقك