مشروب الحلبة من المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن وتناولها بشكل يومي لا يشكل أي ضرر على الصحة بل بالعكس، فالحلبة تحتوي علي قيمة غذائية عالية جداً ومفيدة للجسم وغنية بالكالسيوم والفيتامينات والبروتينات والدهون الصحية والعديد من العناصر أيضاً. أهم فوائد تناول مشروب الحلبة قبل النوم:

• زيادة صحية في الوزن وذلك بإضافة العسل الأبيض أو العسل الأسود الي المشروب.
• تعزيز مرونة الجلد والبشرة ودعم صحة الشعر.
• مفيدة لمرضى السكر والضغط والقلب.
• زيادة إفرازات الحليب لدى الأم المرضعة.
• تعالج الالتهابات وتخفف من آلام المعدة.

يتم غلي حبات الحلبة في الماء ثم تناولها ساخنة بشكل يومي قبل النوم لزيادة الوزن ومحاربة الأرق.