مشروب الخردل والشمر

مشروب الخردل والشمر

  • 21 يناير 2024
  • admin
يعتبر من المشروبات التي تحفز عملية الحرق في الجسم ويعمل علي إذابة دهون البطن مع الاستمرارية في تناول هذا المشروب.

طريقة التحضير

يتم تجهيزه عن طريق خلط ملعقة من الخردل مع أخرى من اليانسون، وملعقة من القرفة وأخري من الكمون ونضيف لهم ملعقة من الشمر وأخري من البردقوش، ويتم خلط الجميع جيدا. ونضيف لهذه المكونات لتر من الماء الذي تم غليه، ونترك المشروب لمدة ثلاث ساعات وتظل هذه الكمية معنا لمدة تتراوح ل3 أيام نشرب منها فنجان صغير قبل تناول الطعام. فقد يعد هذا المشروب واحدا من أفضل 10 مشروبات لتخسيس البطن بعد الولادة القيصرية.

اترك لنا تعليقك