مشروب الشاي الأخضر و النعناع من المشروبات التي تعمل علي اذابة دهون البطن و التخلص من الكرش، و فقدان الوزن عموماً للجسم بأكمله بما فيه الأرداف. فالشاي الأخضر مدر طبيعي للبول و يمنع تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف، أما النعناع فيحفز سرعة اذابة الدهون و يحافظ علي صحة المعدة و القولون.

طريقة تخسيس البطن والأرداف سريعاً بمشروب الشاي الأخضر و النعناع:

• قم بوضع ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر مع ورقات النعناع في كوب .
• صب الماء المغلي علي الخليط.
• اترك الخليط مغطاه قليلاً.
• ثم تناوله 3 مرات يومياً.