• مشروب الشمر أحد المشروبات المفيدة المعروفة بخصائصها السحرية والعلاجية  لتنظيف الكبد .
• من أبرز خصائصه أنه غني بمركب الفينشون الذي يساعد على غسل الكبد وتنظيفه من النفايات والسموم
• كما أن الشمر من الأعشاب ذات قيمة علاجية هامة للجسم بشكل عام.
• يحتوي الشمر على نسبة جيدة من مادة النيثول ومضادات الأكسدة التي تقاوم تراكم الدهون على الكبد.

يمكنك تحضير شاي الشمر لعلاج الكبد كما يلي:-

المكونات

• كوب من الماء.
• ملعقة صغيرة من الشمر.

طريقة التحضير

• ضع الماء والشمر في إناء صغير على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
• صفي المشروب مع اضافة قليل من السكر.
• ينصح بتناول 3 أكواب من الشمر يوميًا لمدة 3 أيام لضمان تنظيف الكبد وتحسن أدائه.