• الكركديه له العديد من الفوائد الصحية، حيث يعمل على خفض ضغط الدم، كما يعد من أفضل 10 مشروبات ساخنة غنية بالحديد.
• يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تحسين صحة القلب والتخلص من فقر الدم، خاصةً عند إضافة الزبيب إليه.
• الكركديه غني بفيتامين سي، لذا يساعد على التخلص من أعراض البرد والأنفلونزا.

طريقة التحضير

• يتم غلي ملعقتين من الكركديه في لتر من الماء لمدة 5 دقائق.
• يتم تصفية هذا المشروب، ثم إضافة ربع كوب من الزبيب إليه.
• يفضل تناول هذا المشروب مرتين في الأسبوع.