الليمون مشروب فعال لتحسين كفاءة الجهاز الهضمي، ولزيادة فاعلية الليمون في تهدئة المعدة والقولون والجهاز الهضمي ككل، يمكن إضافة قطرات من زيت الزيتون التي تعمل كملين طبيعي. من المهم إضافة بضع قطرات من الليمون الطازج إلى كوب ماء فاتر؛ لتنشيط الأمعاء والمساعدة على الهضم، وبالتالي يدخل الليمون ضمن قائمة أفضل عصير مهدئ للقولون. الأهم من ذلك كله، هو تناول ما يقرب من 8 أكواب من الماء المضاف إليه الليمون وقطرات زيت الزيتون على مدار اليوم، وذلك لاستفادة من المكونات الطبيعية لكل من الليمون والماء وزيت الزيتون في علاج اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي.