• تحتوي المورينجا على مجمعة هامة من العناصر الغذائية التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنها تعتبر مصدر غني بفيتامين ج وعنصر الحديد.
• كما تحتوي على الكالسيوم، لذا تعمل على تحسين صحة العظام والأسنان.
• من المصادر الغنية بالأحماض الأمينية التي تعمل على تغذية الجسم.

طريقة تحضير مشروب المورينجا

• إضافة ملعقة من المورينجا إلى كوب من الماء الساخن.
• يتم تحلية هذا المشروب باستخدام العسل أو السكر.
• يمكن تناول مشروب المورينجا ثلاث مرات في الأسبوع.