مشروب الموز والخوخ المثلج

مشروب الموز والخوخ المثلج

  • 17 يناير 2024
  • admin
  • الموز و الخوخ من الفاكهة الصيفية المفيدة لصحة الإنسان.
  • الخوخ من الفاكهة الغنية بالمياه المرطبة، ويحتوي على الكثير العناصر الغذائية.
  • كذلك فالخوخ مفيد لتقوية العظام، ويساعد في تنظيم ضربات القلب.
  • والموز غني بالمغنسيوم والبوتاسيوم وهو ما يساعد في خفض ضغط الدم.
  • وكذلك يساعد الموز بسبب احتوائه على النشا في تخفيف آلام المعدة، وهو أيضاً غنى بفيتامين بي6.
  • لتحضير المشروب: 2 كوب من قطع الخوخ بدون بذر، موزة، 2 كوب حليب، ثلج مجروش.
  • يتم خلط جميع المكونات في الخلاط  تحلى حسب الرغبة وتقدم مثلجة.

اترك لنا تعليقك