يحتوي الكركم على مادة الكركمين المعروفة بفوائدها لصحة الجلد وقدرتها على تخفيف الكثير من المشاكل الجلدية مثل الحساسية الجلدية والأكزيما والصدفية وحب الشباب. إذ تعمل كمضاد للأكسدة وتساعد على تجديد خلايا الجلد، بالاضافة لتأثيرها الملطف للحكة والهرش والطفح الجلدي. كما يعمل الحليب على تهدئة الجهاز العصبي ويقلل من عمل مستقبلات الألم فيساعد في علاج أعراض الحساسية الجلدية.

طريقة التحضير:

تضاف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم على كوب من الحليب الدافئ، ويمكن أن يُحلى بملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ويُشرب مرة يوميا قبل النوم.

تعليمات:

تناول كميات كبيرة من مسحوق الكركم يؤدي إلى حدوث مضاعفات مثل:

• القيء والإسهال.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• زيادة سيولة الدم وزيادة احتمالية حدوث النزيف.

في حالة الحمل والرضاعة برجاء استشارة الطبيب قبل الاستخدام.