مشروب الفراولة باللبن من المشروبات الصيفية اللذيذة الغنية بمضادات الأكسدة والمعادن وفيتامين أ الذي يعزز من نضارة البشرة ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة. كما أن عصير الفراولة غني بالحديد والبوتاسيوم والزنك التي تلعب دوراً فعالاً لتقوية العظام. يساعد مشروب الفراولة باللبن على ضبط مستوى السكر بالدم وينشط من تدفق الدم بالجسم لاحتوائه على مجموعة من الألياف الغذائية. المكونات

• كوب فراولة مقطعة.
• نصف كوب لبن.
• ملعقة كبيرة عسل.

طريقة إعداد مشروب الفراولة باللبن

• ضع جميع المكونات بالخلاط الكهربائي واخلطي جيداً.
• ضع العصير البارد في أكواب التقديم.