الليمون الأسود مصدر غني بالفيتامينات و المعادن و المغذيات الصحية للجسم. فأحياناً نقص فيتامين معين في الجسم يؤدي الي احدوث العديد من المشاكل الصحية ، فهو يحتوي علي :-
فيتامين د المهم لصحة العظام و امتصاص الكالسيوم اللازم .
فيتامين ج المهم لمناعه للجسم و تقوية الاعصاب و الصحة الدماغيه .
الفسفور و المغنسيوم .
الحديد و الكالسيوم .
مجموعة فيتامينات ب لتحسين وظائف الجهاز الهضمي و العصبي .
اترك لنا تعليقك