مصل اللبن
- 10 يناير 2024
- admin
- مصل اللبن من الأطعمة سريعة الامتصاص الذي يقوم الجسم بهضمها خلال ساعة أو ساعتين.
- يعد من الخيارات الممتازة للرياضيين فهو يقلل من تلف العضلات بعد أداء التمارين الرياضية.
- له دور كبير في زيادة كتلة العضلات.
- يلعب دورًا فعالًا في تسريع عملية الهضم ويوصى بها للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
القوائم التى ظهر بها هذا العنصر
-
أفضل 10 أطعمة سريعة الامتصاص
10 يناير 2024تم التصويت 0 صوت
اترك لنا تعليقك